Hamilelik sürecinde, süt üretimi için kendini hazırlayan göğüsleriniz gitgide şişip büyüyecek, bu büyüme beraberinde hassasiyeti de getirecektir. Hamilelik bir kadının hayatında yaşayabileceği en eşsiz ve mutlu, güzel dönemlerinden biri. Emzirmek bebekle anne arasında bu inanılmaz bağ özel ve kıymetli anın verdiği haz, gerçekten hiçbir şeye değişilmez…peki bebeğinizle aranızdaki bağları güçlendiren en değerli anlarınızı tüm keyfi ile yaşayabilecek misiniz? Ya da…
Hamilelik bir kadın için hem fiziksel, hem psikolojik hem de toplumsal olarak hayatı boyunca yaşayabileceği en özel süreçlerden biridir. Bu aslında doğanın kadına verdiği en muhteşem armağandır. Bunun yanı sıra hem hormonel , hem psikolojik hem de fiziksel olarak değişim içine girdiğimiz 9 aylık bir süreçtir. 40 haftalık hamilelik döneminde anne adayları daha hassas olurlar. Vücutlarındaki olumlu değişimleri görmek yerine,…
Hamile olduğunuzu öğrendikten sonra, eve kapanma fikri oluşur bir anda. Özellikle eşiniz ve diğer aile fertleri üzerinize titremeye başlar. Öncelikle; tedbirli davrandıktan sonra, hamilelik hapis hayatı demek değildir. Dikkatli bir şekilde hareket ederek gezmelerinize devam edebilirsiniz. Peki neler yapmak gerekir? İşte size yardımcı olacak birkaç öneri… • Sakin olmaya gayret edin. Örneğin hava alanına ya da terminale geç kalma endişelerini…