Sabahları yataktan kalkamamalar, geceleri daha erken uyuma isteğinin başlaması, gün içinde beliren halsizlik… Sonbaharın aniden gelmesiyle bu belirtilere sahipseniz sizin için önerilerim olacak. Sonbahar bitkini olmamanız için işte yapmanız gerekenler… • Su içme alışkanlığı kazanın Sonbaharda hava sıcaklığının azalması ile birlikte susuzluk hissi yaşamıyor olsak dahi, su içmeye özen göstermeliyiz. • Vitaminlerinizi eksiksiz alın. C vitaminini yeterli ve düzenli tüketmeyi…
Dudak çatlaması çoğu bayan için kötü bir durumdur. Ama artık üzülmenize gerek kalmadı. Size söyleyeceğim yararlı uygulamalar sayesinde kendinizi mutlu hissedeceksiniz. ➢ Kalıcı rujlardan uzak durun. Çünkü kalıcı rujların hiçbirinde nemlendirici madde bulunmaz. Nemlendirici maddenin bulunmaması da dudaklarınızın daha çabuk kurumasına ve çatlamasına sebep olur. Aynı zamanda içerdikleri bileşenler dudaklarınızda yer alan gözenekleri tıkar. ➢ İçeriğinde alkol bulunan Dudak ürünleri…